2017年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 3日:
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1132 kcal
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脂質: 88.09g | たんぱく質: 66.81g | 炭水化物: 20.49g.
朝食: Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, Ovo, Sadia Salaminho. 昼食: Repolho, Alcatra Grelhada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Alface. 軽食/その他: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Azeitonas, Sadia Salaminho, Sadia Salaminho, Castanhas-do-Pará. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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