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Wie soll es auch in die andere Richtung gehen, wenn ich kaum was aufschreibe und kein Sport mache..🙃 ab jetzt geht es wieder anders rum ..☺
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68.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 3日:
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1640 kcal
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脂質: 68.77g | たんぱく質: 57.13g | 炭水化物: 193.54g.
朝食: K&U Wasserwecken, Milfina Streichfein Ungesalzen. 昼食: Eismann Broccoli-Röschen, Knorr Rahmsoße, Aldi Kartoffel Nudeln, Eismann Mini -Knusperdreiecke, Eismann Hähnchenbrustfilet "Cordon Bleu". 軽食/その他: Toffifee Toffifee. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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