2017年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 3日:
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1071 kcal
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脂質: 55.33g | たんぱく質: 52.89g | 炭水化物: 95.04g.
朝食: Marul, Zeytin, Beyaz Peynir, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Bal, Simbat Ceviz İçi. 昼食: Et Sote, Şehriye Çorbası. 軽食/その他: Kırmızı Lezzetli Elma, Yeşil Çay. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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