2017年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 3日:
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1271 kcal
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脂質: 25.84g | たんぱく質: 37.74g | 炭水化物: 123.85g.
朝食: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch und Zucker. 夕食: Beck's Bier (330ml), Gebackener oder Gekochter Fisch oder Filetstück, Ja! Spätzle, Geschnetzeltes, Nudeln (Gekocht). もっと...
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2588 kcal
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運動:
楽器の演奏 - 3 時間, 休憩 - 4 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 10 分, デスクワーク - 8 時間. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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