2017年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 3日:
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989 kcal
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脂質: 51.84g | たんぱく質: 62.18g | 炭水化物: 69.93g.
朝食: Filinchen Original, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch, Kaffee. 昼食: Tomaten, Fishfinesse Schlemmerfilet Bordelaise. 夕食: Gekochter Rosenkohl, Chiquita Babybanane. 軽食/その他: Italia Bruschetta Brot, Schweinefleischsalami (Trocken oder Hart). もっと...
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1833 kcal
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運動:
睡眠 - 8 時間, 休憩 - 7 時間 45 分, 皿洗い - 30 分, スポーツ - 15 分, 料理 - 1 時間, 座る - 4 時間, 家事 - 1 時間 30 分, マッサージ - 1 時間. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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