|
Hallo 8 schön, dass du da bist. 😅
|
118.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 43.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 3日:
|
971 kcal
|
脂質: 29.47g | たんぱく質: 38.11g | 炭水化物: 128.78g.
朝食: Ja! Würfelzucker, Kaffee, Leerdammer Leger, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Semmel, Gekochtes Ei, Laugenstange, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). 昼食: Orangen, Kissyo Premium Frozen Yogurt Himbeere, Weight Watchers Ravioli mit Käse Gemüse Füllung. 夕食: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Burger Knäcke Sesam, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), De Beukelaer Prinzenrolle Mehrkorn. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|