2017年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 3日:
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806 kcal
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脂質: 25.49g | たんぱく質: 50.42g | 炭水化物: 63.89g.
朝食: Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Société Roquefort, Soignon Mi-Chèvre. 昼食: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Toque du Chef Saumon Sauce Oseille et Ses Pâtes. 夕食: Picard Purée de Céleri Rave, Красное Вино Медок Пьер Шано, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Tradilège Blanc de Poulet. もっと...
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2294 kcal
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運動:
通勤 - 7 時間, テレビで見る - 5 時間, ショッピング - 1 時間, 運転 - 2 時間, 睡眠 - 9 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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