2017年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.4 kg
これまでの減量分: 15.0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 2日:
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1742 kcal
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脂質: 83.60g | たんぱく質: 47.35g | 炭水化物: 202.33g.
朝食: Jimmy Dean Bacon, Egg & Cheese Biscuit Sandwich. 昼食: Lean Cuisine Marketplace Cheese Tortellini. 夕食: Cheese Pizza. 軽食/その他: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Snickers Snickers Bar (Miniatures), Twix Twix Minis (3). もっと...
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週に3.8 kg増量中
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