|
hj foi um dia facil de dieta ovos com queijo de manha,comi so carne com cebola no almoço, de janta foi salada e carne. deu vontade de doce comi creme de avelan zero com creme de leite. agora ji de 12/12
|
73 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に5.6 kg減量中
|