2017年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 2日:
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1365 kcal
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脂質: 73.06g | たんぱく質: 53.25g | 炭水化物: 126.51g.
朝食: Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Master English Muffin Toasting Bread, Unsalted Butter Stick, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Walgreens One Daily Men's Vitamins, Coffee. 昼食: Crunchmaster Multi-Grain Crackers - Sea Salt, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Cheddar Cheese, Coffee, Mushrooms, Giant Eagle Cherry Tomatoes. 夕食: Deli Sliced Ham, Burger King Whopper Jr. Sandwich with Cheese, Burger King Onion Rings (Small). 軽食/その他: Coca-Cola Diet Coke, Kirkland Signature Dried Fruit & Nut Mix. もっと...
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2858 kcal
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運動:
家事 - 30 分, 運転 - 30 分, デスクワーク - 12 時間, 休憩 - 3 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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