2017年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 2日:
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2161 kcal
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脂質: 72.93g | たんぱく質: 93.35g | 炭水化物: 258.92g.
朝食: Torta Bianca (senza Glassa), Sapori Panforte, Latte Scremato. 昼食: Pere, Capperi, Olive Nere, Carciofi, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. 夕食: Vino Rosso da Tavola, Cameo Budino alla Vaniglia, Fagiolini Bolliti, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Tre Mulini Pappardelle al Ragù di Cinghiale, Pecorino, Salame, Prosciutto Crudo, Valbona Flan di Spinaci, Fior Fiore Coop Tartare di Bovino Adulto. 軽食/その他: Arance. もっと...
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2346 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 45 分, テレビで見る - 2 時間 20 分, 読む - 1 時間 5 分, 運転 - 24 分, デスクワーク - 7 時間 30 分, 睡眠 - 6 時間 36 分, 立つ - 4 時間 20 分. もっと...
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体重に変化ありません
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