2017年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 2日:
|
2494 kcal
|
脂質: 106.88g | たんぱく質: 179.80g | 炭水化物: 209.39g.
朝食: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное. 昼食: Чернослив, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вологодское Льняное Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Бурый Рис Отварной. 夕食: Брынза, Пискаревский Сметана 15%, Vici Креветки Очищенные. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|