2017年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.2 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 45.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 2日:
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2307 kcal
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脂質: 69.32g | たんぱく質: 144.80g | 炭水化物: 275.78g.
朝食: Creamy Peanut Butter, Milch 1,5%, Honig, Kakaopulver (Ungesüßt), Leichter Genuss Reibekäse, Aldi Kochschinken, Aldi Passierte Tomaten, Barilla Integrale Fusilli, Joghurt 1,5%, Magerquark, Haferflocken, Himbeeren, Banane. 昼食: Honig, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Leichter Genuss Reibekäse, Aldi Kochschinken, Aldi Passierte Tomaten, Barilla Integrale Fusilli. 夕食: Beste Ernte Erdbeeren, Aldi Milch 1,5%, Aldi Rahmspinat, Pellkartoffeln, Sonnenblumenöl, Aldi Pazifik Wildlachsfilet, Aldi Fischstäbchen. 軽食/その他: Nutella Nutella. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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