2017年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 2日:
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1504 kcal
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脂質: 47.36g | たんぱく質: 90.74g | 炭水化物: 183.16g.
朝食: Italac Queijo Mussarela, Pão Francês, Café (Infusão). 昼食: Fugini Molho de Tomate, Sadia Coxas, Alho, Cebolinha Verde, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Abóbora, Quero Feijão Carioca. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Italac Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Alface, Ovo Cozido, Tomates. 軽食/その他: Orégano, Saul Queijo Minas Frescal, Café (Infusão), Danone Corpus Leite Fermentado com Poupa de Ameixa Desnatado, Banana Nanica, Canela, Quaker Aveia em Flocos, Glória Leite em Pó Desnatado. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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