2017年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 2日:
|
765 kcal
|
脂質: 61.36g | たんぱく質: 41.32g | 炭水化物: 11.21g.
朝食: Café (Infusão). 昼食: Embaré Creme de Leite Camponesa, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 夕食: Excelsior Peito de Frango Defumado, Queijo Mozzarella, Psyllium, Holy Nuts Farinha de Castanha do Pará, Queijo Parmesão (Ralado), Brasgut Requeijão Cremoso Tradicional - 200 G, Ovo (Inteiro). もっと...
|
週に7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|