2017年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 2日:
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912 kcal
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脂質: 45.86g | たんぱく質: 74.21g | 炭水化物: 56.31g.
朝食: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Café, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 昼食: Azeitonas Verdes, Cebolas, Abobrinha, Qualitá Tomate Grape, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Copacol Filé de Tilápia, Cenouras. 夕食: Ceviche. 軽食/その他: Morangos, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Coco. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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