2017年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 2日:
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1735 kcal
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脂質: 54.16g | たんぱく質: 154.89g | 炭水化物: 159.78g.
朝食: Творожная Запеканка, Кофе Латте. 昼食: Компот Ягодный, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. 夕食: Скатерть-самобранка Томаты Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Томское Молоко Молоко 2,5%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Сало, Яблоки. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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