2017年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 2日:
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1035 kcal
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脂質: 56.73g | たんぱく質: 76.30g | 炭水化物: 54.34g.
朝食: Ajo, Café, Mercadona Leche Semidesnatada, Tostadas, Aceite de Oliva. 昼食: Entrecot. 夕食: Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Mercadona Manzanilla, Nueces, Caqui. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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