2017年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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119.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 44.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 2日:
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948 kcal
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脂質: 37.61g | たんぱく質: 37.54g | 炭水化物: 108.92g.
朝食: Gurke (Geschält), Leerdammer Leger, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Weight Watchers Brotaufstrich, Burger Knäcke Sesam, Ja! Würfelzucker, Kaffee. 昼食: Burger Knäcke Sesam, Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen. 夕食: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gekochtes Ei, Leerdammer Leger, Burger Knäcke Sesam. 軽食/その他: Bäcker Görtz Mohnschnecke, Dickmann's Schokokuss, Kissyo Premium Frozen Yogurt Himbeere. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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