2017年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 1日:
|
962 kcal
|
脂質: 26.22g | たんぱく質: 103.22g | 炭水化物: 74.29g.
朝食: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. 昼食: Морковь, Окей Капуста Белокочанная, Индейка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 夕食: Индейка Отварная, Окей Капуста Белокочанная, Морковь. 軽食/その他: Danone Творог Мягкий 5%, Красное Яблоко. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|