2017年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 2日:
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1550 kcal
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脂質: 58.87g | たんぱく質: 146.84g | 炭水化物: 114.18g.
朝食: Lidl Gouda Extra Alt, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Golden Toast American Sandwich. 昼食: Leerdammer Leger, Ei, Lauch, Möhren, Dulano Gourmet Katenschinken Light. 夕食: Möhren, Landjunker Putenunterkeule, Tomatenmark, Ardo Dicke Bohnen, Sellerie, Zwiebeln, Porree, Weißkohl. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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