2012年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.7 kg
これまでの減量分: 34.9 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 23日:
|
1425 kcal
|
脂質: 99.49g | たんぱく質: 91.78g | 炭水化物: 43.51g.
朝食: Johnsonville Maple & Brown Sugar sausages, scrambled eggs. 昼食: Jones cherrywood smoked sliced bacon, Endulge Peanut Caramel Cluster Bar. 夕食: cream, cauliflower, Organicville non-dairy ranch dressing, Wishbone ranch dressing, Armenian cucumber, romaine, salad toppins, NY strip steak. 軽食/その他: Sargento string cheese, honeydew melon. もっと...
|
体重に変化ありません
|