2017年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 2日:
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1641 kcal
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脂質: 47.61g | たんぱく質: 86.88g | 炭水化物: 228.02g.
朝食: Сыр Адыгейский, Творожная Запеканка с Изюмом. 昼食: Roshen Шоколад, Пшеничная Каша, Рост Капуста Пелюстка, Котлета Рыбная. 夕食: Квашеная Капуста, Гречневая Каша, Куриная Грудка. 軽食/その他: Чернослив, Зеленое Яблоко, Груши, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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