2017年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 2日:
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1139 kcal
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脂質: 43.99g | たんぱく質: 84.15g | 炭水化物: 93.29g.
朝食: Vitalis Diät Vitalkost, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost Vanille. 昼食: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Edeka Mandarin-Orangen, Milbona Quark Magerstufe, Schlagsahne, Geschnetzeltes, Gut & Günstig Junge Erbsen mit Möhrchen. 夕食: Kaninchen, Kartoffeln, Kinder Riegel (21g). 軽食/その他: Pringles Original. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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