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mais bon pas la bonne période 😊
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63.2 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 2日:
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1921 kcal
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脂質: 69.73g | たんぱく質: 75.01g | 炭水化物: 261.05g.
朝食: Café, Oeuf sur le Plat, Pommes Pink Lady, Carrefour Pain Complet, Carrefour Fromage Blanc 0%, Auchan Banane. 昼食: Pommes Pink Lady, Patate Douce, Carrefour Feta, Carottes, Tomates Cerises, Salade Verte. 夕食: Pommes Pink Lady, Noix de Coco, Soupe de Légumes. 軽食/その他: Vahiné Arôme Vanille, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Son d'avoine Bio. もっと...
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2618 kcal
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運動:
RPM - 1 時間 50 分, 走る - 時速10km - 35 分, 休憩 - 13 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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 コメント
Belle journée Mary, bisous !!!
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Très belle journée marie!!!! C'est pas très grave , t'as raison ca doit être les hormones LOL Bizz
2017年 02月 2日 投稿者: Nathy23270
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Belle journée à vous aussi 😗😗😗😗
2017年 02月 2日 投稿者: mariealinems
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cc courage a toi je voulait vous demander comment je peu faire pour poste comme vous et pad que repondre au commentaire
2017年 02月 2日 投稿者: fanny44300
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@ Fanny : Il faut faire une entrée de journal ...
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Très bonne journée Marie!!!
2017年 02月 2日 投稿者: CathBoi
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bonne journée et gros bisous 💝 tout ira mieux demain 😍😘
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comme tu dit chère RAY sa ira mieux demain ;))
2017年 02月 2日 投稿者: mariealinems
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