2017年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 2日:
|
1371 kcal
|
脂質: 54.03g | たんぱく質: 55.81g | 炭水化物: 175.30g.
朝食: Морковь, Добрович Сметана 15%, Авокадо, Семена Льна, Добрович Молоко 1,5%, Яблоко, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Арахис, Натрули Корица, Кокос, Сыробогатов Сыр Эдам 45%, Чудесный Край Овсяные Хлопья Геркулес. 昼食: Пекинская Капуста, Капуста, Репа, Кухмастер Томатная Паста, Карусель Крупа Гречневая.Ядрица Быстроразваривающаяся(Пропаренная).Гречка. 夕食: Carte Noire Кофе, Добрович Молоко 1,5%, Пекинская Капуста, Кухмастер Томатная Паста. 軽食/その他: Самарские Хлебцы. Рисово-Пшеничные. Хрустящие Зерновые Бездрожжевые, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы.Злаковый Коктейль.Черничный, Добрович Сметана 15%, Carte Noire Кофе, Добрович Молоко 1,5%, Морковь, Круглый Год Кефир 1%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|