2017年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 1日:
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1115 kcal
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脂質: 17.36g | たんぱく質: 12.75g | 炭水化物: 89.75g.
朝食: Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Café com Leite. 昼食: Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts, Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pão com Hamburger. 夕食: Maggi Yakisoba Chilli, Mimosa Iogurte Magro + Gelatina, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 軽食/その他: Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Café com Leite, Banana, Café Expresso, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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