2017年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 1日:
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1551 kcal
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脂質: 62.09g | たんぱく質: 89.30g | 炭水化物: 154.96g.
朝食: Good Food Изюм Джамбо, Грецкие Орехи, Мясновъ Йогурт Натуральный 2,5%, Яйцо Всмятку. 昼食: Три Кота Салат из Моркови, Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 夕食: Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Мясной Рулет из Говядины и Свинины. 軽食/その他: Рафаэлло Конфета, Чай с Сахаром, Danone Творог Мягкий 0%, Сладбери Пастила Яблочно-Ванильная, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры". もっと...
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週に3.5 kg増量中
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