2017年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.1 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 1日:
|
554 kcal
|
脂質: 28.19g | たんぱく質: 45.31g | 炭水化物: 40.20g.
朝食: Sonda Ameixa Vermelha, Suco Detox Baixo Carbo (Limão,Maracujá,Couve,Hortelã,Salsa ,Gengibre), Café (Infusão). 昼食: Sonda Ameixa Vermelha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Seara Lingüiça Calabresa, Clara de Ovo, Vapza Carne Seca. 夕食: Vapza Carne Seca, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Frito, Couve Manteiga Crua. 軽食/その他: Goiaba, Perdigão Presunto, Fromelle Queijo Minas Padrão, Melão Orange. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|