2017年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 1日:
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1612 kcal
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脂質: 45.63g | たんぱく質: 75.35g | 炭水化物: 239.16g.
朝食: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. 昼食: Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Apples, Bananas. 軽食/その他: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Chocolate Chip Cookie. もっと...
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週に8.9 kg減量中
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