2017年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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199.6 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 40.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 1日:
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2159 kcal
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脂質: 60.46g | たんぱく質: 199.85g | 炭水化物: 204.48g.
朝食: Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Ghirardelli Chocolate Sauce, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. 昼食: Meijer Petite Yellow Flesh Potatoes, Kraft Honey BBQ Sauce, Skinless Chicken Breast. 夕食: Lean Ground Beef, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Tomatoes, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Daisy Sour Cream, Mission Homestyle Flour Tortillas, Great Value Fat Free Refried Beans. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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