2017年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 1日:
|
946 kcal
|
脂質: 67.67g | たんぱく質: 52.27g | 炭水化物: 39.37g.
朝食: Coco, Queijo Minas. 昼食: Tomates, Bife de Fígado. 夕食: Açúcar, Abacate, Tirol Queijo Mussarela (30g). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|