2017年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 1日:
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854 kcal
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脂質: 32.21g | たんぱく質: 47.54g | 炭水化物: 90.82g.
朝食: Aldi Laugenkonfekt, Milram Benjamin, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost Vanille, Vitalis Diät Vitalkost. 昼食: Pringles Paprika, Grobe Hühnersuppe (Konserviert). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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