|
после орви подтаяла
|
56.3 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 1日:
|
1339 kcal
|
脂質: 36.88g | たんぱく質: 64.30g | 炭水化物: 177.63g.
朝食: Геркулес Овсяные Хлопья, Багет. 昼食: Яйцо, Вареное Яйцо, Кефир 1%, Сметана, Картофельный Суп. 夕食: Китбай Семга Консервы, Макароны Отварные. 軽食/その他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яшкино Пряники Мятные. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|