2017年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.8 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 1日:
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717 kcal
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脂質: 28.40g | たんぱく質: 72.97g | 炭水化物: 43.88g.
朝食: Орехи Кешью, СладКо Арахис, Яблоки, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Просто Инжир Сушеный. 昼食: Рублевский МПЗ Сосиски Телячьи, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Вкуснотеево Творог 0,5%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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