2017年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 1日:
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1176 kcal
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脂質: 48.76g | たんぱく質: 55.38g | 炭水化物: 125.68g.
朝食: Leite Integral, Café com Açúcar, Pão Francês, Itambé Manteiga Extra com Sal, Suco de Limão. 夕食: Hemmer Mostarda Amarela, Heinz Ketchup, Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito, Hellmann's Maionese, Pão Francês. 軽食/その他: Café com Açúcar, Leite Integral, Queijo Branco, Café com Açúcar, Pão Francês. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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