2017年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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122.4 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 45.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 1日:
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2602 kcal
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脂質: 87.19g | たんぱく質: 120.68g | 炭水化物: 328.74g.
朝食: Möhren, Unser Blaubeer-Müsli, Milch 1,5%. 昼食: Tiramisu, Leichter Genuss Reibekäse, Aldi Kochschinken, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. 夕食: Fiore Mio Amarettini, Leichter Genuss Reibekäse, Aldi Kochschinken, Aldi Passierte Tomaten, Barilla Integrale Fusilli. 軽食/その他: Vollmilch, Brownie. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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