2012年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 23日:
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1500 kcal
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脂質: 59.00g | たんぱく質: 41.00g | 炭水化物: 208.00g.
朝食: Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Chocolate Chunk. 昼食: Steakburger with Cheese and Fries (Kids). 夕食: Hot Dog Buns, 100 Calorie Packs - Sour Cream & Onion, Deli Style Beef Franks. 軽食/その他: Frosted Flakes. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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