2017年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 1日:
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1720 kcal
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脂質: 141.00g | たんぱく質: 106.78g | 炭水化物: 3.73g.
朝食: Café (Infusão). 昼食: Rúcula, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Copacol Posta de Tilápia, Sadia Sobrecoxa. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Heinz Maionese, Tirolez Queijo Parmesão, Sadia Bacon em Cubos, Oba Hambúrguer de Costela Bovina. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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