2017年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 30.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 1日:
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1328 kcal
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脂質: 91.35g | たんぱく質: 83.88g | 炭水化物: 45.79g.
昼食: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Músculo Bovino, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 夕食: Ovo, Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Aviação Manteiga com Sal, Copra Farinha de Coco (10g), Sadia Queijo Prato, Dodoca Requeijão Dodoca. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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