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Puh... Noch unter 120 😅
Glück gehabt und weiter geht's
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119.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 44.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 1日:
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949 kcal
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脂質: 34.77g | たんぱく質: 28.16g | 炭水化物: 125.47g.
朝食: Schwartau Samt Himbeere, Weight Watchers Brotaufstrich, Burger Knäcke Sesam, Ja! Würfelzucker, Kaffee. 昼食: Burger Knäcke Sesam, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen. 夕食: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Burger Knäcke Sesam, Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen. 軽食/その他: Orangen, Leerdammer Leger, Kissyo Premium Frozen Yogurt Himbeere, Dickmann's Schokokuss, Ja! Würfelzucker, Kaffee. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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