2017年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 1日:
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2302 kcal
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脂質: 122.66g | たんぱく質: 103.11g | 炭水化物: 199.57g.
朝食: Schmandkuchen. 昼食: Milsani Creme Fraiche, Zucchini, Blumenkohl, Aldi Putenschnitzel, Maredo Zwiebeln, Olivenöl. 夕食: Fleischsalat, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Metzger Thüringer Mett. もっと...
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2402 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 45 分, 休憩 - 14 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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