2017年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 1日:
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877 kcal
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脂質: 31.05g | たんぱく質: 103.35g | 炭水化物: 39.67g.
朝食: Almased Almased mit Wasser, Alnatura Sojaflocken, Haselnüsse, Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Magerstufe, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Kaffee mit Milch. 昼食: Gekochtes Ei. 夕食: Bodylab24 Whey Protein 100% Isolate - Erdbeer. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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