2017年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.9 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 1日:
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1135 kcal
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脂質: 14.28g | たんぱく質: 33.12g | 炭水化物: 55.28g.
朝食: Чай, Вареное Яйцо, Миндаль, Чернослив, Киви. 昼食: Чай, Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Гранат. 軽食/その他: Кофе. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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