2017年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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200.3 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 41.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 31日:
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2017 kcal
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脂質: 42.25g | たんぱく質: 127.76g | 炭水化物: 289.99g.
朝食: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter. 昼食: Del Monte Mini Bananas. 夕食: White Rice, General Tso (General Gau) Chicken, Shrimp Lo Mein. 軽食/その他: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Turkey Hill Vanilla Bean Premium Ice Cream. もっと...
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週に6.4 kg増量中
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