2017年 01月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
94.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 31日:
|
2299 kcal
|
脂質: 91.26g | たんぱく質: 85.02g | 炭水化物: 272.89g.
朝食: Café (Instantané), Tarte au Sucre. 昼食: Sprite Sprite, Yaourts Glacés au Chocolat (Servi Mous), Mélange de Légumes (Surgelés), McDonald's Frites (Moyenne). 夕食: Auchan Chocolat Liégeois, Sveltesse Yaourt Chocolat, Whisky Coca, Fauquet Maroilles, McCain Frites Tradition, Escalope de Poulet. 軽食/その他: Gouda ou Edam, Confitures et Conserves, Crêpes Nature. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|