2017年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 31日:
|
1659 kcal
|
脂質: 50.31g | たんぱく質: 52.97g | 炭水化物: 266.06g.
朝食: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Vector. 昼食: Bananas, Apples, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Grapes. 軽食/その他: Chocolate Covered Almonds, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). もっと...
|
週に6.4 kg増量中
|