2017年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 31日:
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910 kcal
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脂質: 11.74g | たんぱく質: 102.61g | 炭水化物: 100.22g.
朝食: SanCor Leche en Polvo Descremada. 昼食: Bagley Traviata. 夕食: Mervick Whey Protein (Proteína de Suero en Polvo), Hellmann's Ketchup, Noly Pan con Salvado Diet, Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Peras, Ser Yogurt Firme. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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