2017年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 30日:
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662 kcal
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脂質: 28.80g | たんぱく質: 68.57g | 炭水化物: 32.52g.
朝食: Вареное Яйцо. 昼食: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Индейка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная). 夕食: Danone Творог Мягкий 5%. 軽食/その他: Мёд. もっと...
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