2017年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 31日:
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2285 kcal
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脂質: 84.60g | たんぱく質: 98.24g | 炭水化物: 311.20g.
朝食: Salvado de Trigo (Crudo), AdeS Leche de Soja, Chia, Yogurísimo Yogurt Bebible. 昼食: Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca, Huevo, Choclo, Tomates, Zanahoria. 夕食: Nugaton Nugaton, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tarta de Choclo. 軽食/その他: Sandwich de Miga, La Serenísima Dulce de Leche, Granola, Galletas de Arroz, Sandía, Campo Austral Jamón Crudo, Calchaquí Mortadela Piccola, La Paulina Queso Dambo, SanCor Queso Reggianito Rallado, Coliflor, Grido Helado de Agua, Molino Cañuelas Mini Paseo (Mix de Cereales). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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